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主動建立自己理想的環境

建立自己的工作資訊流

懂得生氣與拒絕,享受當下,不管未來

塞翁失馬,焉知非福

終於獲得了短暫的休息

撥亂反正,從亂糟糟開始改善

養成收集問題的習慣,不讓問題影響你的生活

不同於出遊踏青,面對高壓力工作的「積極」休息技巧

越是混亂的局面,越要試圖掌控全局

健康才是完成所有目標的基本條件

老樣子的計劃趕不上變化

前記